L'hypnose clinique thérapeutique - qu'est ce que c'est

Qu’est-ce que l’hypnose ?

Tout le monde connait cet état et a pu en faire l’expérience. Un roman dont la lecture passionnante permet de nous évader, ou quand conduisant lors de longues périodes, nous nous rendons compte que nous avons parcouru de longue distance comme si nous étions hors du temps, etc. En bref, chacun a pu faire l’expérience d’un état de conscience modifiée (différent donc de l’état de veille habituelle). L’état hypnotique est précisément ce moment de conscience où les choses sont perçues autrement. Cet état a été identifié et caractérisé en imagerie cérébrale (IRM fonctionnelle et PET-Scan), depuis la seconde moitié des années 90. Scientifiquement prouvé, on peut maintenant affirmer que l’état hypnotique est une réalité.

Être en état d’hypnose, c’est reproduire intentionnellement cet état de conscience modifiée avec un objectif qui varie selon le besoin qui va de la détente à la mise en place d’un protocole thérapeutique.

Cet état de conscience modifiée étant un état naturel et spontané, tout le monde peut être hypnotisé si on le souhaite.

C’est l’apprentissage de la méthode et sa répétition régulière qui permettra à chacun de pouvoir entrer avec de plus en plus de facilité et de rapidité en état d’hypnose : un peu comme quand on commence un sport, plus on s’exerce et plus on progressera !